BEZPIECZNE DZIECKO – ABC BEZPIECZEŃSTWA

Na przełomie października i listopada miałem możliwość zrealizowania projektu „Bezpieczne Dziecko – ABC Bezpieczeństwa”, którego celem było wspieranie dzieci w budowaniu poczucia bezpieczeństwa, świadomości własnego ciała oraz uważności wobec otaczającego świata.

W ciągu dwóch tygodni odwiedziłem wszystkie klasy I–III oraz IV–VII Szkoły Podstawowej nr 4 w Aleksandrowie Łódźkim, prowadząc warsztaty dla kolejnych grup uczniów. Zajęcia zostały dostosowane do wieku dzieci i ich sposobu przeżywania oraz rozumienia świata.

W przypadku młodszych klas (I–III) spotkania miały charakter interaktywnego wykładu w formie pogadanki. Poprzez rozmowę, pytania oraz proste przykłady z codziennych sytuacji wspólnie zastanawialiśmy się nad tym, czym jest bezpieczeństwo, jak rozpoznawać niepokojące sytuacje oraz jak reagować w kontakcie z nieznajomymi osobami. Ważnym elementem była również rozmowa o emocjach – o tym, że uczucia takie jak strach czy niepokój są naturalnym sygnałem, który pomaga nam zachować uważność.

W przypadku starszych klas (IV–VII) zajęcia miały bardziej praktyczny charakter i opierały się na ćwiczeniach ruchowo-rozwojowych. Poprzez ruch i doświadczenie uczniowie mogli przećwiczyć różne scenariusze sytuacyjne, ucząc się m.in.:

-ochrony własnych granic,

-reagowania w sytuacjach zagrożenia,

-świadomego wykorzystania ciała w sytuacji stresu lub napięcia.

Istotnym elementem warsztatów była holistyczna praca z ciałem i emocją. Dzieci mogły doświadczyć, że napięcie, strach czy złość nie muszą prowadzić do chaosu – mogą stać się energią, którą można świadomie ukierunkować poprzez ruch, oddech i uważność. Dzięki temu bezpieczeństwo przestaje być tylko teorią, a staje się doświadczeniem zapisanym w ciele i świadomości.

Warsztaty zostały przeprowadzone społecznie, w duchu dzielenia się wiedzą i służby, jako wkład w budowanie większej świadomości i bezpieczeństwa najmłodszych, również w ramach działań realizowanych przeze mnie poprzez Fundację Blu Fitness.

Jeżeli ktoś z członków Związku widzi przestrzeń do podobnych działań w placówkach edukacyjnych swoich dzieci, jesteśmy otwarci na organizację wyjazdowych warsztatów i dzielenie się tym doświadczeniem również w innych miejscach.

Realizacja tego projektu była dla mnie ważną częścią misji pracy z dziećmi i młodzieżą poprzez ciało, ruch i świadomość, tak aby młody człowiek mógł wzrastać w poczuciu wewnętrznej siły, uważności i odpowiedzialności za siebie oraz innych.